Doporučili byste mi pro zimní období trénink na trenažéru pro účely
udržení kondice pro další sezonu? A lze doporučit nějaký konkrétní
přístroj v dobrém poměru cena/výkon? Najezdím přes sezonu cca 3500 km,
přes zimu plavání a běžky.
Pro udržení kondice bude stačit i některé ze základních provedení
trenažeru s brzděným setrvačníkem, aby simuloval nějakou tu zátěž.
Jinak každá zimní aktivita se počítá a pokud běháte a plavete, bude
vám jistě trenažer prospěšný i pro to, aby jste nezapoměl točit nohama
„dokulata“.
Eda Pinkava
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT