Čital som vo VELE kratku radu o jedle (teda nejedle) pred rannou jazdou do
prace, kedze taktiez dochadzam na kole zaujimala by ma skor intenzita. Mam
dochadzanie brat ako sucast treningu (intervalovy a pod.) alebo sa len rano
dostat do prace na min. intenzite a pobede si to poriadne „uzit“? vec sa ma
tak, ze ked jazdim rano intenzivnejsie, poobede uz potom tolko nevladzem.
To je zajímavý dotaz. Můžete prosím napsat nějaké podrobnosti, vzdálenost, věk, kolik toho ročně najedete apod.? Klidně na můj redakční mail. Odpověď pak bude přesnější. Rudolf Hronza
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT