Co by jste mi prosím Vás doporučili z hlediska tréninku na zimu? Válce
nebo trenažér?
Přívržence mají obě možnosti. Jízda na válcích určitě zlepší
Vaší techniku šlapání. Proti však hovoří nemožnost nastavení odporu,
tedy omezené možnosti tréninku různých intervalů. Pokud Vám jde
o plnohodnotný trénink, zvolte trenažér. Pokud se i přes zimu dostanete
občas ven a doma se chcete občas jenom „vyšvihat“, mohly by být válce
ideální. Pro začátečníky jsou možnou variantou pilování techniky
šlapání – na rozdíl od stacionárního trenažéru totiž neodpouští
chyby v rovnováze a plynulosti jízdy
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT