Dieta a trénink
Rád by som sa opýtal na nejaký „zdroj“, kde by som sa mohol dočítať
nielen o diéte, ale aj stravovaní pri cestnej cyklistke. Čítal som článok
o sacharidovej diéte alebo ako prinútiť telo, aby spaľovalo vlastné tuky,
pritom som celý čas robil opak – pred tréningom som sa predávkoval
sacharidmi.