Mal by som na Vás dotaz ohľadne Vašej tréningovej rubriky „Ve formě
pro jakoukoliv příležitost“. Začal som prípravu podľa tohto plánu a to
pre skupinu III. Je to dobrý plán, ale mi v ňom veľmi chýba rozloženie
záťaže podľa tepovej frekvencie. Koľko času stráviť v jednotlivých
pásmach záťaže podľa pulsmeru? Podľa mňa vatčina cyklistov vlastní
pulsmeter. Tak by ste poskytli komplexné riešenie tréningu pre väčšinu
cyklistov.
Máte pravdu, děkuji za postřeh, v příštím vydání tréninkové rady ještě trochu upřesníme.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT