Poradíte mi, jak předcházet tomu, když mi v průběhu jízdy, třeba po
50 km najednou úplně „vytuhnou“ nohy a cítím se velmi unaven, že skoro
nemůžu jet dál? Někdy to po nějaké době trochu přejde, že můžu ve
volnějším tempu jet dál. Je to nedostatek cukru? Nebo kde může být
zakopaný pes? Díky.
Těch zakopaných psů může být více. Vím, že má rada není ta, kterou byste rád, ale přesto: nejlépe uděláte, zajdete-li si někam na sportovní vyšetření. Chyba může být v tréninku, ve stravě, v nastavení posedu, ale také zdravotního rázu. Podobné stavy jsem zažíval, když jsem měl mononukleózu, nevěděl o tom a jezdil na kole…
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT