Úvod » Technika » Ptejte se redakce » Trnutí chodidel při delších vyjížďkách

Trnutí chodidel při delších vyjížďkách

Ahoj, přítelkyně používá SPD pedály shimano PD-M520 spolu s turistickými tretrami Shimano a říká, že ji při delších vyjížďkách trnou chodidla (nebo pálí, prostě má v nich „mravence“). Tretry si ani moc neutahuje, tím by to být nemělo. Někde jsem četl, že se to občas stává a že se to dá řešit třeba použitím ortopedických vložek, které tlumí vibrace, nebo použitím silničních pedálů kvůli rozložení tlaku na chodidlo. Tak jsem si říkal, že bychom koupili pedály shimano PD-A520, ať můžeme zůstat u systému SPD. Máte s tím nějaké praktické zkušenosti? Vyřeší to její problém, nebo to bude v něčem jiném? Nerad bych šlápnul vedle. Díky moc za radu.

Nejdříve bych asi vyzkoušel ortopedické vložky, další možností je, že tretry mají příliš úzkou konstrukci či spíš měkkou podrážku. Spíše než pedály by vám mohly pomoci tretry s kvalitní podrážkou. Trnutí však může být způsobeno i skřípnutím nervu na kotnících či nártu, zkontrolujte tedy pozorně horní lem boty a prostor pod tkaničkami, zda tam není příliš tvrdý šev. Okrajovou možností je i pravidelná masáž chodidel, i zde může být problém s průchodností krevního systému, který pak stažení v botě jen znásobí.

oblast dotazuRedakce

Přidat komentář

Klikněte zde pro vložení komentáře