Úvod » Technika » Ptejte se redakce » Délka kliky na indoor cyclingovém kole

Délka kliky na indoor cyclingovém kole

Rád by som radu, či má vplyv na techniku, výkonnosť, zdravie apod., ked mám na indoorovém bicykli kratšie kľuky ako na bicykli.

Přestože je délka klik jiná, zásadní vliv na vaši výkonnost či zdraví by to mít nemělo. Svalům zůstává stejný pracovní prostor, pouze se zmenší páka na klice. Důležitější než délka klik bývá nastavení posedu – mělo by být co nejvíce podobné jako při jízdě na klasickém kole.Eda Pinkava

oblast dotazuTechnika

Přidat komentář

Klikněte zde pro vložení komentáře