Úvod » Technika » Ptejte se redakce » Vrozená nízká tepová frekvence

Vrozená nízká tepová frekvence

Rád bych se zeptal na problematiku tepové frekvence. Moje současná klidová tepovka je okolo 36–38, ale rozhodně si nemyslím, že je odrazem mojí výkonnosti (bohužel :-)) ani tréninku (dokonce mi jednou lékař naměřil v noci 30, a to jsem byl v cca pětiletém období, kdy jsem téměř nesportoval). Má vrozená nízká tepová frekvence nějaký význam? Například předpoklady pro vytrvalostní sporty?

Nízká tepová frekvence může mít příznivý vliv na vytrvalostní sport (srdeční sval má lehce nadstandardní velikost), jeho práce je dostatečně efektivní a v klidu stačí menší frekvence srdečního stahu, v souladu s celkovou kapacitou transportu kyslíku v těle (to se děje tréninkem u vytrvalostních sportovců). Ale zda je to váš případ, se neodvažuji posoudit. Důležité je být v co nejlepším zdravotním stavu, je dobré si nechat udělat EKG a také EKG při zátěžovém testu.
Libor Matějka 

oblast dotazuTrénink

Přidat komentář

Klikněte zde pro vložení komentáře