Úvod » Technika » Ptejte se redakce » Jak předcházet “krizi” v průběhu jízdy

Jak předcházet “krizi” v průběhu jízdy

Poradíte mi, jak předcházet tomu, když mi v průběhu jízdy, třeba po 50 km najednou úplně „vytuhnou“ nohy a cítím se velmi unaven, že skoro nemůžu jet dál? Někdy to po nějaké době trochu přejde, že můžu ve volnějším tempu jet dál. Je to nedostatek cukru? Nebo kde může být zakopaný pes? Díky.

Těch zakopaných psů může být více. Vím, že má rada není ta, kterou byste rád, ale přesto: nejlépe uděláte, zajdete-li si někam na sportovní vyšetření. Chyba může být v tréninku, ve stravě, v nastavení posedu, ale také zdravotního rázu. Podobné stavy jsem zažíval, když jsem měl mononukleózu, nevěděl o tom a jezdil na kole…

oblast dotazuRedakce

Přidat komentář

Klikněte zde pro vložení komentáře