Úvod » Eshop » Knihy, publikace » Tréninková bible pro cyklisty

Tréninková bible pro cyklisty

469 

Nejprodávanější cyklistická kniha světa

Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.

Kategorie:

Popis

Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na tyto i stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

JOE FRIEL pracuje od roku 1980 jako trenér vytrvalostních sportovců, k jeho chráněncům patří profesionální i amatérští cyklisté, plavci, triatlonisté a běžci. Vydal téměř dvě desítky titulů o tréninkových metodách vytrvalostních sportovců.

“V knize Joea Friela jsem objevil poklad plný informací pro cyklisty všech úrovní.” Andy Hampsten, vítěz Giro d´Italia 1998 a vítěz etapy Tour de France na Alpe d´Huez

  • flexovazba
  • 344 stran
  • 210 x 280 mm

Jak si zajistit předplatné

Nejsnadnější způsob – web

V našem e-shopu vyberte požadované tituly, vyplňte základní osobní údaje a odešlete objednávku. Obratem Vám budou vygenerovány údaje pro bezhotovostní platbu, kterou provedete Vám obvyklým způsobem.

Přejít na výběr předplatných

Na Slovensku

Sjednání předplatného na Slovensko je možné pouze přes agenturu Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a. s. (sjednání přes web ani poštovní složenkou nebude akceptováno). Kontaktujte prosím:

Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a. s. oddelenie inej formy predaja
P. O. Box 183
Vajnorská 137 830 00 Bratislava 3
tel.: 00421 244 458 821, 16

bezplatná linka: 0800 188 826
f­ax/zázn.: 00421 244 45 88 19
e-mail: predplatne@abom­pkapa.sk
www.mediakapa.sk (predplatiteĺské a mailingové služby – ponúka titulov)

V případě nejasností – telefonicky

Zavolejte do redakce Lenku Blechovou na tel. 604 763 835 nebo mailujte na predplatne@vpress.cz

Právě v prodeji

CO SE DĚJE NA FACEBOOKU

Parádní anglické mokřady v North York Moors.
📸 Russell Burton
... VíceMéně

Parádní anglické mokřady v North York Moors.
📸 Russell Burton

Kdo chce zapalovat, musí hořet...nebo jak se to říkalo 😀 ... VíceMéně

Kdo chce zapalovat, musí hořet...nebo jak se to říkalo 😀

 

Comment on Facebook

Ja bych rekl ze hori radosti ze je patek☺️

Chlapec je pro věc skutečně zapálený 🙂

..a pozdravujte Vaše. Prokuratora Vaše.

Aggy

Zapalujou se mu (nejen) lejtka. 😉

+ View more comments

Přízemní superman. 😂 ... VíceMéně

Superman

 

Comment on Facebook

Tak to je skoro umění, nechat vykopnout do vzduchu jezdce a kolo ne 😂

Kobylka zrejme nebyla zrovna v dobry nalade... 🙂

... ten dopad na sedlo mohl bolet 😉

Dobře potlumil ten kopák, ale sebe moc ne 😀

👌

Aneb natlučkulák 😄👌

Daniel Huml

+ View more comments

Load more