Od posledního příspěvku jsem najel asi 700 km na silnici a 300 km na biku. Silnice trochu skočila poslední víkend, kdy jsem dal 330 km. No, bylo by lepší trochu víc, ale co se dalo, to se dalo.
Mimo úprav na kole zmíněných minule došlo k obutí do slušivých kontíků v šířce 2,2″ a provedení UST s vložkami a „slimem”, tmelem proti defektu. K tomuto rozhodnutí mě vedla snaha co nejlépe předjít defektům a mít univerzální dezén, s kterým mě nic nepřekvapí, i za cenu vyšší váhy a lehce vyššího valivého odporu. Montáž nosiče proběhla za pomoci vrtáku, závitníku a pilky. Zkrátit nohy nosiče, provrtat, na konec nosiče přidat krátký blatníček. Do rámu, který není uzpůsoben pro montáž nosiče, jsem do kovaných koncovek vyřízl závit a nosič byl upevněn. Brašny jsem nakonec vybral lehčí, spacák váží pod kilo, dále mám termoizolační folii, navigaci, světlo. Do brašničky jsem vedle základního nářadí přidal lanko, patku, duše, lepení. Představec jsem protáhl na 110 mm a řidítka osadil pogumovanými rohy. Tak je můj krasavec SUP 920 připraven. Kolo bez brašen váží 12,6 kg.
Druhý Ondrův příspěvek
V rámci přípravy jsem si dal jeden 100km MTB maraton v Proseči a tréninkově 24hodinovku na silnici v Žďírci nad Doubravou (335 km). V průběhu přípravy jsem náhodně sledoval průběh své váhy a procent tuku. 3. 3. 2012 72,8 kg 17,8 % 9. 4. 2012 71,4 kg 16,6 % 20. 6. 2012 70,8 kg 14,4 % 27. 6. 2012 72 kg 15,4 %
První Ondrův příspěvek
Poslední týden jsem jak medvěd připravující se na zimní spánek – sežeru, na co přijdu. V neděli už jen dorazit na start do Hranic u Aše a hurá na východ. V průběhu závodu budu podávat průběžné info a fota, pokud to bude možné. V Hlinsku 27. 6. 2012 Semerád Ondřej PS: závod už nyní probíhá, sledujte jej na www.1000miles.cz
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT